Причины и способы лечения неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта – проблема, с которой часто сталкиваются как дети, так и взрослые. Медицинский термин для этого явления – галитоз. Нужно понимать, что это не болезнь, а только симптом, который может возникать по разным причинам. Среди них: недостаточная гигиена полости рта, заболевания зубов и десен, курение, потребление некоторых продуктов, болезни желудка и других органов, и даже сахарный диабет. Своевременное обращение к профильному врачу и стоматологу поможет найти причину и избавиться от неприятного запаха изо рта. Подробнее о причинах галитоза и о том, как от него избавиться, поговорим далее.

Причины возникновения неприятного запаха изо рта

В большинстве случаев причиной несвежего дыхания является недостаточно тщательный уход за зубами и полостью рта. Небольшие частицы пищи могут оставаться на зубах и деснах и со временем вызывают специфический запах. Также следует упомянуть, что на поверхности языка и в горле могут скапливаться бактерии, производящие серу. Иногда эти бактерии начинают расщеплять белки с высокой скоростью, при этом соединения серы с запахом высвобождаются из задней части языка и горла. Однако это не единственная причина плохого запаха изо рта. Вот что еще может вызывать несвежее дыхание:

• Стоматологические проблемы. Если говорить точнее, дело может быть в том, что у вас развился кариес, стоматит, гингивит и т.д.
• Воспаление в полости носа и заболевания ЛОР-органов. Причиной неприятного запаха изо рта могут быть ангина, тонзиллит, гайморит и другие хронические заболевания.
• Сухость рта, или ксеростомия. Уменьшение количества слюны может создавать питательную среду для размножения бактерий, что вызывает неприятный запах. Это также может происходить из-за проблем с дыханием. Особенно если вы спите из-за этого с открытым ртом. Также сухость слизистых во рту может быть характерна для ораторов, лекторов, учителей и других людей, вынужденных много говорить, а еще при стрессе и тревожности.
• Заболевания желудочно-кишечного тракта. Здесь причин может быть немало: снижение кислотности желудка, гастроэзофагеальный рефлюкс, синдром избыточного бактериального или грибкового роста в кишечнике, воспалительные заболевания и т.д. Чем быстрее вы определите точную причину и начнете лечить ее, тем быстрее пропадет и такой неприятный симптом, как плохой запах изо рта.
• Употребление некоторых продуктов. Чеснок, лук, кофе, специфические пряности и напитки могут оставлять запах во рту после потребления. Однако обычно это ненадолго.
• Курение. Табачный дым может вызвать сухость рта и ухудшение запаха.
• Прием лекарственных препаратов. Некоторые лекарства могут влиять на состав слюны или вызывать сухость рта, что, опять же, провоцирует появление запаха.

Другие причины неприятного запаха могут заключаться в метаболических болезнях и нарушениях работы внутренних органов: сахарном диабете, болезнях печени и почек. В этом случае необходима помощь соответствующего медицинского специалиста.

Как можно устранить неприятный запах изо рта

Нет единого лечения галитоза или решения для возвращения свежего дыхания. Все будет зависеть от того, что вызывало изменение запаха. Однако предлагаем еще раз обсудить действия, которые помогут избежать неприятного запаха изо рта:

• Соблюдайте правильную гигиену полости рта. Чистите зубы по меньшей мере дважды в день – утром и вечером, а также полощите полость рта после приема пищи. Если вода в вашем регионе не содержит фтора, может потребоваться зубная паста с фтором.
• Используйте зубную нить по крайней мере ежедневно. Правильное использование зубной нити обеспечивает удаление частиц пищи и налета из межзубных промежутков.
• Очищайте язык. На языке могут скапливаться бактерии, поэтому осторожная чистка также помогает избежать возникновения запаха изо рта. Людям, у которых язык покрыт налетом, может быть полезно использовать скребок для языка. Очиститель языка на оборотной стороне зубной щетки тоже может подойти, однако проследите, чтобы он не был слишком жестким.
• Придерживайтесь рекомендаций по уходу за зубными протезами. Правильно ухаживайте за зубными протезами, брекетами, капами. Тщательно очищайте все элементы по указанию вашего стоматолога.
• Избегайте сухости во рту. Пейте достаточное количество чистой воды. При этом ограничьте употребление кофе, безалкогольных напитков или алкоголя, которые могут только усиливать сухость. При хронической сухости врач может назначить препарат, стимулирующий слюноотделение.
• Скорректируйте свой рацион питания. Избегайте таких продуктов, которые могут вызывать неприятный запах изо рта. Кстати, употребление большого количества сладкой пищи также может являться одной из причин появления  неприятного запаха.
• Регулярно покупайте новую зубную щетку. Меняйте зубную щетку, когда она изнашивается, примерно каждые два-три месяца. Выбирайте щетку со щетиной средней жесткости, если стоматолог не рекомендовал другой вариант.
• Запланируйте регулярные осмотры зубов. Регулярно посещайте своего стоматолога – обычно это нужно делать 2 раза в год.

О необходимости регулярных посещений стоматолога мы напоминаем практически в каждой нашей статье. И это действительно важно. Таким образом, вы сможете поддерживать свое стоматологическое здоровье, вовремя выявлять и исправлять любые изменения!