Как справиться с неприятным запахом изо рта

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с человеком, при разговоре с которым чувствовался неприятный запах изо рта или же мы сами можем испытывать данную проблему. Это довольно неприятное состояние, и его причины можно объяснить недостаточным вниманием к гигиене полости рта или же наличием какого-либо заболевания, проявляющегося таким неприятным образом. Сегодня мы рассмотрим проблему отсутствия гигиены полости рта, как причину неприятного запаха изо рта.

Неприятный запах изо рта негативно влияет на качество нашей жизни, ограничивая нашу свободу общаться и устанавливать контакты с людьми – как с нашими близкими, работодателями, коллегами, так и, что самое важное, с новыми людьми, которые могут негативно оценивать нас из-за нашей проблемы. Очень важно осознавать, что несвежее дыхание раздражает и отталкивает окружающих, потому что люди, страдающие этим заболеванием, часто на это не обращают внимания. Если мы осознаем проблему, то мы уже на полпути к успеху, ведь если причиной является недостаточная гигиена полости рта, мы в состоянии справиться с ней самостоятельно.

Важно знать, что отсутствие должной гигиены полости рта в сочетании с заболеваниями десен и кариесом зубов, вызванными наличием бактерий, вирусов и грибков, а также неправильным функционированием пищеварительной и дыхательной систем, может сделать нашу проблему гораздо более масштабной.

Распространенные причины неприятного запаха изо рта:

• Недостаточная (неправильная) чистка зубов, десен и языка;
• Не используются зубная нить и ополаскиватели для рта;
• Заболевание зубов (кариес, пульпит, разрушение корней зубов и пр.);
• Болезни десны и пародонта;
• Молочница полости рта, проявляющаяся, как правило, при ослаблении иммунитета и после приема антибиотиков;
• Язвы во рту;
• Отсутствие достаточного количества слюны для очищения полости рта;
• Курение, чрезмерное употребление алкоголя, прием некоторых лекарств.

Повышаем качество гигиены полости рта

Чтобы эффективно бороться с неприятным запахом изо рта, нужно бороться со всеми его причинами. Можно улучшить качество гигиены полости рта, уделяя больше внимания процедуре чистки зубов, во время которой также важно помнить о сметании остатков пищи с линии десен и необходимости чистки языка (сейчас многие зубные щетки имеют специальные резиновые накладки для этой цели). Также важно тщательно очищать межзубные промежутки зубной нитью и полоскать рот антибактериальным ополаскивателем.

Стоматологическое решение проблемы неприятного запаха изо рта

Правильная гигиена полости рта – это еще не всё. Необходимо посетить стоматолога, который осмотрит состояние зубов, справится с кариесом, удалит старые корни зубов, а при необходимости произведет их лечение. Завершением этого процесса будет профессиональная гигиена полости рта, которая производится в три этапа:

• Масштабирование, то есть удаление зубного камня с помощью ультразвукового скейлера. В ходе данной процедуры отложения зубного камня удаляются как над, так и под десной, что значительно улучшает состояние зубов и всей полости рта, поскольку бактерии и вирусы любят гнездиться в зубном камне и отложениях, что может вызывать проблему с неприятным запахом изо рта, а также приводить к инфекциям. Отложение зубного камня также провоцирует опускание и обнажение шеек зубов, что может привести к потере альвеолярной кости, расшатыванию и окончательной потере зубов, то есть периодонтиту.
• Шлифование – это следующий этап, в ходе которого удаляется осадок, налет и изменение цвета зубной эмали, вызванные употреблением кофе, чая, алкоголя и курением. Такая процедура предполагает направление струи мелкозернистого абразивного материала на зубы под давлением сжатого воздуха.
• Фторирование – это чистка зубов с втиранием фторсодержащих растворов, гелей и лаков в зубы или нанесение специальной пены на поверхность зубов. Фторирование производится после механической очистки зубов соответствующей пастой с последующим их высушиванием.

Таким образом, стоматологическое лечение зубов и профессиональная гигиена полости рта станет наиболее эффективным вступлением в борьбу с неприятным запахом изо рта для людей, страдающих этой проблемой. В дальнейшем профилактика должна стать основным мероприятием, направленным на решение проблемы неприятного запаха из ротовой полости. Важно уделять внимание не только правильной чистке зубов и ротовой полости в домашних условиях, но и регулярно, каждые 3-6 месяцев, проходить гигиенические процедуры у стоматолога. Тогда есть шанс раз и навсегда избавиться от неприятного дыхания.

Что еще можно сделать?

Следите, чтобы у вас всегда была под рукой жевательная резинка без сахара (желательно со вкусом мяты), а также пейте больше воды, чтобы постоянно увлажнять полость рта и удалять из нее микроорганизмы. Употребление яблок и апельсинов позволит вам более эффективно производить слюну, что также будет способствовать удалению бактерий изо рта. Также важным является действие, которое безусловно поможет, но потребует сильной воли – это бросить курить и ограничить количество потребляемого алкоголя.

Если, несмотря на приложенные усилия в виде соблюдения правил гигиены полости рта и регулярных визитов к стоматологу, проблема не исчезает, скорее всего, это симптом более серьезных проблем со здоровьем, таких как заболевания желудка, горла, миндалин или легких. Подобные подозрения могут быть подтверждены соответствующим специалистом, например, отоларингологом, гастроэнтерологом или пульмонологом. Если ваш стоматолог знает проблему, с которой вы боретесь, он должен предложить пройти дополнительные тесты. Конечно, вы можете спросить у него совета по этому поводу и попросить направить на осмотр к соответствующему специалисту.

Помните, что в большинстве случаев правильная гигиена полости рта и регулярные посещения стоматологического кабинета должны быстро привести к желаемому результату, когда вы вновь сможете наслаждаться красивыми, здоровыми зубами и свежим дыханием.